Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

nướng cay tim bò công thức tim bò nướng cach lam canh ga chien ngon xoi thit heo xôi hạt sen trái cây hanh chien gion thịt bò xào ớt đà lạt xôi ruốc Suon xào chua ngọt thịt bò xào ớt sốt tương đen lươn nấu mẻ xôi nếp chiên giòn xôi thịt heo chiên giòn CÃƒÆ kho xôi dừa lam thit nuong Rau muống bún cá thu trứng cút xốt chua ngọt bông cải chiên mon mien Món Chiên canh chua Than bo bao tu nau tieu xanh cơm chiên khoai hoa quả dầm thach dua lẩu thái hải sản banh tom thit món ăn kiểu Thái Cuối tuần quây cơm chiên lẩu nấm hải sản canh cu sen ham suon ngon Đùi Gà Rô Ti Nhừ giò heo hoc nâu an chả cá lăng lẩu samba cách làm lẩu thái Mỳ Không Chiên 365 Lẩu Thái Hải Sản me muoi nom ga cách nấu canh cua gỏi cuốn món mì ý banh nuong Mỳ Không Chiên 365 Lẩu Thái Hải Sản Năm mới sinh tố khoai lang món chạo món mì quăng khoai tây nghiền phô mai Hà Ly banh sponge tự làm cá kho bánh bông lan siêu ngon Ca cơm Trè æ½ cÃƒÆ ri gÃƒÆ sốt tỏi bún xào thịt cua bánh rau củ POTATO SCONES củ tỏi canh chua tôm Trâm Phạm Tips 4 chiêu cắt tỉa quả thanh long ngon than heo Quảng Nam bông lan rau thơm X涔坕 quyến rũ chế độ ăn nguy cơ tử vong tuổi thọ cà kho cay bánh lọt snack từ củ sen lam banh lo tai heo Đường canh trái cây đường phèn con cong dua bo cach nau canh mộc xôi chiên bơ canh bí đỏ nấu giò sống tạp rau câu sữa chua hạt é Ma bánh bao nhân đậu bánh scones cuộn quế sinh nhật con cắt xếp trái cây gà ham ba rọi chiên Cắt tỉa hoa quả hình hoa văn trang trí lẩu sukiyaki món Nhật công thức gà ác tần hạt sen Dua leo bánh tằm bánh trung thu nhân bí đỏ ca thu Thịt be pancake cuộn xúc xích dạ dày nấu nước dừa kim chi rau củ Sả ớt Quán Thánh chè hạt sen tươi táo đỏ So vit mực kho đài món tráng miệng gà trộn bao tử heo rim dừa nước dừa khìa dạ dày Mon an han quoc rau càng cua xào thịt bò nam kim cắt tỉa bí ngòi gà nướng sa tế トO Trニーa